Dica do dia: Espantando a preguiça!

Lançando a ideia do Projeto Blog Lai Prado resolvi fazer o primeiro post dessa segunda-feira relacionado ao projeto! 

Por isso pesquisei algumas dicas de como espantar a preguiça, já que a segunda é o dia internacional da preguiça! rs 

Achei dicas bemmm bacanas no Portal Vital e estou postando aqui para vocês!

Inspirem-se nesta segunda!

Dicas do Portal Vital: 

1. Ao acordar, coloque uma música agradável e lembre-se dos compromissos divertidos que você terá durante o dia, como encontrar os amigos ou familiares.

2. Deixe o quarto aquecido com uma temperatura próxima daquela dos cobertores.

3. Adquira o hábito de se espreguiçar. “O movimento melhora a circulação do sangue e comunica ao cérebro que o momento de descanso terminou”, explica o médico.

4. Respire profundamente para ativar a circulação sanguínea e melhorar a captação de oxigênio, pois isso deixará você mais animado.

5. Tome um banho morno. “A água fria pode provocar espasmo muscular, enquanto a quente relaxa muito e dá ainda mais preguiça”, alerta o médico.

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6. No café da manhã, consuma alimentos leves e nutritivos. 

7. Pratique alguma atividade física pela manhã. O corpo humano é uma máquina que precisa ser aquecida para ter energia.

8. Evite as comidas gordurosas e pesadas no jantar. “Os alimentos calóricos demoram mais para ser digeridos. Com isso, o corpo tende a poupar energia para ser usada no processo digestivo, e a preguiça aumenta”, diz Jomar.

9. Durma cedo! Resista à tentação de ficar até mais tarde vendo TV ou na internet.

10. Nos finais de semana, relaxe e fique na cama o tempo que quiser! Assim, durante a semana você terá mais disposição.

Fotos: Imagens do Google

Tenham uma semana de paz! 

Beijos e queijos! =*

Inspiração: Look Faculdade

As vezes algumas leitoras me pedem para fazer um post sobre looks da faculdade e hoje pensando qual o seria o post, pensei justamente neste - LOOKS FACULDADE!

Bem, acho também que esses looks poderão ser usados casualmente.

Tem gente que gosta de ir bem confortável para faculdade, sapitlha, tênis, rasteiras são grandes aliadas do conforto. Porém, existe aquelas que gostam de dá um UP no visual e optam por roupas mais arrumadas, com direito a salto alto. Ainda tem aqueles que seguem do estágio direto pra faculdade ou da faculdade para estágio.

Eu sou adpeta do conforto, na minha época de faculdade usei e abusei das rasteiras e sapatilhas! rs :)

Vejam só os looks:

   

Beijos e queijos! =*

ATENÇÃO: Na ultima matéria -MUST HAVE eu esqueci de colocar a FONTE da matéria e acabaram achando que eu plagiei a matéria do BLOG VALE DE ESTILOS. Por isso, reforço aqui a FONTE - TOM GUNN.

Look do dia: Domingo

Fiquei devendo o post de sexta para vocês né? Pois é pessoal as vezes o dia é tão corrido que a gente não consegue postar, mas estou eu aqui neste domingo em casa cuidando do mais novo membro da família Lelynho Príncipe (o cachorro... Vejam a foto dele lá no meu instagram @laiprado) e resolvi fazer esse post dominical. rs Escolhi apenas três, geralmente domingo os looks são simples e confortáveis né? Tipo bem cara de lazer! 

Então, bom domingo para todos nós!!

Inspirem-se!

Vejam só:

Beijos e queijos! =*

Vamos organizar!

Bom, eu adoro ler sobre organização de casa, quarto, etc etc... As vezes a gente acaba desarrumando tudo né? O quarto fica uma coisa de outro mundo e nem sempre a gente tem tempo e paciência para arrumar - compartilho muito disso!! hahaha 

Por isso, resolvi dá umas dicas de como fazer isso e caso você não tenha realmente paciência, pode me chamar que eu vou!! kkkkkk *___* 

É bom chegar em casa e ver seu guarda-roupa arrumadinho né? Chega não dá vontade de mexer. kkkk #TãoEu 

Quem quiser esse serviço só mandar email: bloglaiprado@gmail.com 

;)

É sempre bom ter caixas em casa, elas facilitam a organização de um guarda-roupa!

Caso não tenham colméias para organizar calcinhas, servem as caixas também!

Copinhos ou canecas para armazenar bijoux ou pinceis de maquiagem, são bons e não custam tão caros!

Sempre bom caixas! 

Ninchos, prateleiras, ganchos são ótimos para pendurar coisas, guardar livros e um pouco mais.

Essa sapateira serviu para organização de make, achei uma ideia fácil e barata!

Decora e organiza!!

Caso não tenha espaço no guarda-roupa, podemos guardar as bolsas em fila nas prateleiras ou em cima do guarda-roupa, fica fácil para pegar e facilita a vizualização!

Cabides iguais e distância de um dedo para guardar as roupas é uma ótima pedida!

PS: roupas muito pesadas, não podem ser penduradas nos cabides!

PS: Se chegamos no inverno guarde algumas roupas do verão, caso contrário, guarde as roupas de inverno!

Organizador de trecos nas gavetas! 

Organizadores são ótimas saídas principalmente para quem tem pouco espaço!

Espero que gostem!

Se quiserem organização, mandem emails: bloglaiprado@gmail.com

Beijos e queijos! =*